Видео с ютуба Yogamala Anna

YOGAPASS 20 min för ryggen (övre ryggen)

Morgonyoga 15 minuter

YOGAPASS 15 min för hela kroppen med fokus på rygg och höft

30 min yogapass med fokus på höften

Yogapass: Stretcha och stärk kroppen

Väck kroppen med yoga

Yogapass stretcha sidokroppen

YOGAPASS 20 min för löpare - stretcha lår, höft, vad och fötter

Yogapass för styrka och stabilitet

Yogapass 20 min kvällsyoga

15 min yoga för nacke och axlar

Yogapass med fokus på höften

Intensiv yoga flow